Buikdans in Zwaag
Voel je vrouwelijk. Beweeg met plezier. Kom thuis in je lichaam.
Maandagavond 19.30–20.45 uur
📍 De Kreek, Zwaag
Waarom buikdansen?
Buikdansen is zoveel meer dan bewegen met je heupen.
Je leert sierlijk en elegant bewegen, werkt aan een sterk en soepel lichaam en ontdekt hoeveel plezier het geeft om helemaal op te gaan in muziek en beweging.
Geen ervaring nodig. Je hoeft niet lenig te zijn.
Sierlijk
Leer elegant en vrouwelijk bewegen en ontdek nieuwe manieren om je lichaam te gebruiken.
Zelfvertrouwen
Je wordt steeds vrijer in je bewegingen en leert je lichaam meer te waarderen.
Fit&Soepel
Buikdansen helpt je werken aan kracht, souplesse, mobiliteit en een gezonde wervelkolom.
Zo ziet een buikdansles eruit
Je hoeft niet te dansen om op te treden. Je mag ook gewoon dansen omdat het heerlijk voelt.
💖 In mijn lessen is ruimte voor techniek én gevoel
We werken onder andere met:
- Egyptische buikdanstechniek
- leuke choreografieën
- bewegingscombinaties uit de A-Z Infinite Pathways-methode
- improvisatie
- sluier en andere danselementen
- dansen vanuit gevoel
Soms werken we heel geconcentreerd aan een choreografie.
En soms laat je de muziek gewoon door je lichaam bewegen.
Je hoeft niets te bewijzen. Je mag ontdekken wat voor jou fijn voelt.
Dit zeggen mijn cursista's:
"Patrisha is een hele lieve warme vrouw die je heel geduldig de tips en tricks leert van het buikdansen. Je hoeft niet te kunnen dansen of heel dun te zijn om aan te sluiten. Patrisha zorgt dat je je op je gemak voelt, hoe je er ook uit ziet of hoe je beweegt. De groep is erg toegankelijk en divers. De beweging en vrolijke muziek zorgen dat je uit je hoofd gaat en je lichaam weer voelt. Door deze manier van dansen voel ik me weer vrouwelijk en ben me meer bewust van mijn lijf."
Marit Droog
"Buikdansles bij Patrisha is een feestje. Ze legt op een mooie manier uit hoe je de soepele bewegingen en het isoleren van bewegingen voor buikdans kan toepassen. Daarnaast is ze een zeer gedreven, spontane en zeer goede lerares met jarenlange ervaring. Buikdansen is voor iedereen! "
Diana Voorthuijzen
"Ik wilde al een tijdje buikdans proberen en zo kwam ik bij Patrisha. Ik kende nog niemand in haar dansgroep en snel voelde ik verwelkomd door al de vriendelijke gezichten. Patrisha heeft een warme, zachte en vrolijk energie. Ze straalt met hart en ziel. In haar les heb ik een veilige ruimte waar ik mezelf kan zijn, de band met mijn lichaam versterken en lekker speels zijn!"
Yael Peles
Klinkt dit als iets voor jou?
Probeer een les voor €11.
Geen abonnement. Geen verplichting. Gewoon komen, ervaren en kijken of buikdans bij je past.
Praktische informatie
Lestijden
Maandagavond vanaf 17 augustus
19.30-20.45 uur
Locatie
'De Kreek'
Meetketting 1-3
1689XD Zwaag