Welkom bij Patrisha.nl
Wil je soepel, sterk en met plezier bewegen — in een fijne groep vrouwen of online?
Bij Patrisha vind je buikdanslessen én pilateslessen die je lichaam laten ontspannen, versterken en stralen.
Als ervaren buikdanseres en gediplomeerd docent helpt Patrisha je om je vrij, sierlijk en zelfverzekerd te voelen in de dans. Je leert de basis én verdiepende technieken van de Egyptische buikdans, en ontdekt meer over de rijke muziek en cultuur die daarbij horen.
In de pilateslessen werk je op een rustige, effectieve manier aan kracht, stabiliteit en houding — perfect als aanvulling op je danslessen of als op zichzelf staande training.
Of je nu wilt dansen, versterken of gewoon met plezier wilt bewegen: je bent welkom.
Boek een proefles en ervaar het zelf!
-
Buikdansen in Hoorn € 98,00 -
Buikdansen in Zaandam € 112,00 -
Buikdansen in Obdam € 0,00 -
Proefles buikdansen € 11,00
"Patrisha is een geweldige enthousiaste meid die op een hele fijne manier pilates lessen geeft. Alle spieren krijgen aandacht en dat is goed te voelen. Als ze ziet dat het nodig is ook persoonlijke aandacht. Na de les voel ik me altijd heerlijk ontspannen."
Joke Stroop
Online cursussen
Laat je meevoeren in de wereld van buikdansen met mijn inspirerende online cursussen. Schrijf je in en ontdek je innerlijke schoonheid! Ga weer stralen van binnenuit.
-
Chakra buikdans - Online € 35,00 -
Chakra e-book € 4,50
Dance is a poem, of which each movement is a word
Mata Hari
Reviews buikdanslessen
"Patrisha is een hele lieve warme vrouw die je heel geduldig de tips en tricks leert van het buikdansen. Je hoeft niet te kunnen dansen of heel dun te zijn om aan te sluiten. Patrisha zorgt dat je je op je gemak voelt, hoe je er ook uit ziet of hoe je beweegt. De groep is erg toegankelijk en divers. De beweging en vrolijke muziek zorgen dat je uit je hoofd gaat en je lichaam weer voelt. Door deze manier van dansen voel ik me weer vrouwelijk en ben me meer bewust van mijn lijf."
Marit
"Hartstikke leuke lessen en dat uurtje in de week ff heerlijk naast echtgenote, moeder, oma, of vriendin gewoon lekker vrouw zijn😄"
Brigitte Sijpenhof
"Ik wilde al een tijdje buikdans proberen en zo kwam ik bij Patrisha. Ik kende nog niemand in haar dansgroep en snel voelde ik verwelkomd door al de vriendelijke gezichten. Patrisha heeft een warme, zachte en vrolijk energie. Ze straalt met hart en ziel. In haar les heb ik een veilige ruimte waar ik mezelf kan zijn, de band met mijn lichaam versterken en lekker speels zijn!"
Yael Peles
Over mij
Ik ben Patrisha. Jou te zien stralen maakt me blij!
Ik ben een buikdanseres met meer dan 25 jaar ervaring. Buikdans is mijn passie. Ik heb er mijn vrouwelijkheid en sensualiteit in gevonden en kan mijn creatieve expressie kwijt in de dans. Ik verzorg en organiseer Egyptische buikdans lessen in Hoorn, Obdam en Zaandam.
Daarnaast geniet ik ook van Cubaanse Salsa, Ecstatic dance en Biodanza. Ik heb ruim 20 jaar ervaring met buikdans en yoga. En heb me het afgelopen jaar ook gespecialiseerd in Pilates.
In mijn opleiding tot mindfulness en compassiecoach heb ik geleerd om licht in het leven te staan. Mijn manier van tot mezelf komen, meditatie en mijn hoofd leeg maken is door middel van beweging zoals dans, maar ook pilates en wandelen in de natuur.
Dans is mijn manier van ultiem genieten en in het moment zijn. Als ik dans voel ik me prachtig. Dat wil ik jou ook laten ervaren!